Proefles aqua fitness Sporthotel Bij Bruurs 19 september .

Thema : Proefles aquafitness Bij Bruurs

Datum : Donderdag 19 september 13.30 u

Locatie: Sporthotel : Bij Bruurs Sportlaan 22  Baarle Nassau

In overleg met Sporthotel  Bij Bruurs hebben we een mogelijkheid een proefles aqua fitness aan te bieden.

Wat is aquafitness ?

De les richt zich voornamelijk op het versterken van de spieren.

Tijdens AquaFitness worden alle spiergroepen in borstdiep water aan de hand van verschillende oefeningen i.c.m muziek– met en zonder attributen – intensief getraind. De weerstand van het water helpt de spieren nóg sterker te worden. Spierpijn van de gewone fitness? Doe dan mee met AquaFitness, want op deze manier kun je doorgaan met trainen zonder het risico op overbelasting.

Indien u de aquales als positief ervaart is er een mogelijkheid dit wekelijks met een groepje in overleg in te plannen.

De kosten zijn € 15,-

Proefles 45 min aquafitness inclusief koffie/thee en appelflap.

U kunt zich HIER aanmelden voor de proefles aquafitness .

Aanmelden voor 5 september.

Zou u dan a.u.b. het bedrag van € 15,- over willen maken ?

Graag uw volledige naam en activiteit vermelden.

Bankrekeningnr : NL 25 RABO 01023 03371 t.a.v Senioren Alphen.