Senioren van Alphen krijgen EHBO les

Met als veelzeggende titel “Senioren EHBO in eigen huis en omgeving” kregen 38 Senioren dinsdag 22 oktober een praktische EHBO les van Mario Graafmans uit Riel.

Mario is een ervaren instructrice op het gebied van EHBO en Bedrijfs Hulp Verlening (BHV).

Zij vertelde op zeer deskundige wijze en met een dosis humor wat wel en wat niet te doen in bij een aantal mogelijke ongevallen in en om het huis.

Als iemand plotseling heel bleek wordt en na toeroepen en schudden geen reactie vertoont is het noodzaak 112 te bellen. Is er ook geen ademhaling dan moet er gereanimeerd worden. We spreken van hartstilstand. De mensen van 112 schakelen dan meteen de burgerhulpverleners uit eigen dorp in, die te hulp komen voordat de ambulance gearriveerd is.

Iemand kan ook buiten bewustzijn raken door een beroerte, suikerziekte of epilepsie. Van epilepsie bestaan 80 verschillende vormen, van licht tot zeer heftig.

Hierna legde ze ook de werking van een AED apparaat, waarvan 90 verschillende types bestaan, uit. Een voorwaarde om dit apparaat te kunnen gebruiken is dat je kunt reanimeren. Je moet binnen zes minuten kunnen beginnen om de kans van overleven te vergroten.

Is iemand gevallen, dan is het niet wijs iemand meteen te laten opstaan.. Even blijven liggen en nagaan waar het eventueel zeer doen, vragen wat een slachtoffer wel of niet kan en bij kans op breuken altijd 112 of de huisarts bellen.

Bij kneuzingen is koelen van belang.

De verschillende wondvormen, zoals schaafwonden, snijwonden, scheurwonden en brandwonden kwamen aan bod. 70% van de brandwonden komt thuis voor met een vorm van heet water. Hier telt de spreuk: Eerst water…de rest komt later”

10 minuten lauw stromend water.

Bij een ernstige bloeding kun je altijd 112 bellen voor advies.

Tot slot, speciaal voor senioren, Hoe voorkom je vallen??

– Niet effe snel iets willen doen. Senioren hebben echt wel tijd!

– Geen losliggende matjes.

– Spullen opruimen en niet op de trap laten liggen.

– Gebruik een trapje i.p.v. stoel of kruk

– Fietsen met gepaste snelheid (je bent geen 18 meer!)

– Geen losliggende spullen in de tuin. Deze tijd van het jaar bladeren verwijderen!

Voor meer foto`s zie menu balk